Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
0.0 Zumba| Модные фитнес-танцы ZUMBA| МОДНЫЕ ФИТНЕС-ТАНЦЫ

Вы до сих пор считаете фитнес скучными тренировками? Очень даже зря! Из статьи вы узнаете, какими разнообразными и веселыми бывают занятия по фитнесу, а эффект – потрясающим!

читать всю статью

0.0 Быстрая фитнес программа для похудения БЫСТРАЯ ФИТНЕС ПРОГРАММА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Нет времени ходить в тренажерный зал? Теперь это не проблема! Вы всегда будете в прекрасной форме, благодаря нашей специальной фитнес тренировке.

читать всю статью

0.0 Как накачать стройные ноги дома КАК НАКАЧАТЬ СТРОЙНЫЕ НОГИ ДОМА

Пропустили тренировку в зале? Не беда! Сногсшибательной фигуры можно добиться и в домашних условиях. Залог успеха - правильно составленная спортивная программа и здоровое правильное питание!

читать всю статью

0.0 Альтернативный комплекс упражнений на растяжку АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ

Как получать удовольствие от тренировки, если уже растяжка перед тренировкой вызывает зевоту? Значит, пришло время сменить наскучившие упражнения!

читать всю статью

6.6 Стойка на руках | Советы от братьев Калуцких СТОЙКА НА РУКАХ | СОВЕТЫ ОТ БРАТЬЕВ КАЛУЦКИХ

Думаете, стойка на руках – это сложный акробатический трюк, освоить который нереально? Все гораздо проще! Вы тоже сможете встать на руки благодаря советом профессиональных акробатов братьев Калуцких!

читать всю статью

0.0 Растяжка плеч | Растяжка дельтовидных мышц от братьев Калуцких РАСТЯЖКА ПЛЕЧ | РАСТЯЖКА ДЕЛЬТОВИДНЫХ МЫШЦ ОТ БРАТЬЕВ КАЛУЦКИХ

Растяжка плеч – важный элемент тренировки на руки, плечи и спину. Братья Калуцких расскажут, какие упражнения эффективно растягивают плечевые мышцы.

читать всю статью

0.0 Упражнения для плоского живота в домашних условиях УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Плоский животик – мечта всех девушек. Но мало грезить об этом, нужно ещё и тренироваться, если не в тренажерном зале, так дома! А мы расскажем, как добиться стройной талии, не выходя из дома.

читать всю статью

0.0 Упражнения для похудения для ленивых | Худеть, не выходя из дома УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ | ХУДЕТЬ, НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

Никак не можете заставить себя тренироваться, а так хочется выглядеть красивой и подтянутой? Не беда. Мы научим вас, как совместить приятное с полезным и побороть свою лень!

читать всю статью

6.5 Как сесть на поперечный шпагат КАК СЕСТЬ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ

Мечтаете сесть на шпагат, но считаете, что это под силу только  гимнастам? Рекордсмены Книги рекордов Гиннесса братья Калуцких поэтапно расскажут и покажут, как сесть на поперечный шпагат новичку!

читать всю статью

0.0 Упражнения для рук на брусьях и турнике УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК НА БРУСЬЯХ И ТУРНИКЕ

Накачать сильные руки можно не только штангой или гантелями, но и на брусьях и турнике в своем дворе. Юрий Спасокукоцкий расскажет, как проработать бицепсы и трицепсы в спартанских условиях!

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости