Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
7.7 Что делать, если бицепс не растет? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ БИЦЕПС НЕ РАСТЕТ?

Если тренировки в течение нескольких месяцев не дают желаемых результатов и ваш бицепс не растет, самое время пересмотреть программу занятий и систему питания.

читать всю статью

6.3 Как справиться с судорогой икроножных мышц? КАК СПРАВИТЬСЯ С СУДОРОГОЙ ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ?

Иногда во время тренировок ваши икры может свести судорогой. Что делать в такой ситуации и как ее предотвратить? Ответ вы узнаете в нашей статье!

читать всю статью

0.0 Чем опасна перетренированность в бодибилдинге ЧЕМ ОПАСНА ПЕРЕТРЕНИРОВАННОСТЬ В БОДИБИЛДИНГЕ

Перетренированность – это синдром, возникающий у спортсменов, которые или занимаются в избытке, или не успевают восстанавливаться. Узнайте о перетренированности все!

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости