Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
0.0 Выбираем женскую спортивную одежду ВЫБИРАЕМ ЖЕНСКУЮ СПОРТИВНУЮ ОДЕЖДУ

У каждой из нас есть любимая футболка и спортивные брюки или лосины, из которых мы готовы никогда не вылезать. Но правильно ли это? Мы расскажем, как нужно выбирать одежду для тренировок.

читать всю статью

0.0 Фигура как у звезды ФИГУРА КАК У ЗВЕЗДЫ

Хотите похудеть? Значит, нужно брать пример со звезд! Посмотрим, какие методы оказываются действенными для мировых знаменитостей.

читать всю статью

0.0 Одежда для фитнеса ОДЕЖДА ДЛЯ ФИТНЕСА

Фитнес – это здорово, а фитнес в правильной одежде – здорово вдвойне! Это не только стильно и круто, но еще и удобно. Специалисты расскажут вам, как не ошибиться с выбором.

читать всю статью

0.0 Как эффективно похудеть за короткий срок КАК ЭФФЕКТИВНО ПОХУДЕТЬ ЗА КОРОТКИЙ СРОК

Сбросить вес и убрать лишний жирок можно и в короткие сроки, если выбрать правильную схему действий. Узнайте, что нужно делать для быстрого похудения, а что – не обязательно.

читать всю статью

0.0 Как мотивировать себя на занятия спортом КАК МОТИВИРОВАТЬ СЕБЯ НА ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

Вы достигли определенных результатов в спорте, и теперь важно не останавливаться на достигнутом. Как мотивировать себя на достижение бОльших результатов?

читать всю статью

6.6 Лучшие гаджеты для занятий спортом ЛУЧШИЕ ГАДЖЕТЫ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ

Теперь без этих умных браслетов не обходится ни один современный спортсмен. Топ лучших гаджетов 2013 года!

читать всю статью

6.6 Твой тренер ТВОЙ ТРЕНЕР

Не знаешь, кому из инструкторов доверить свое тело? Это отлично, если ты задаешься таким вопросом. Прочти в нашей статье, как выбрать персонального тренера!

читать всю статью

0.0 Стрессоустойчивость СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ

Доказано, что психическое напряжение может свести на нет всю подготовку к ответственному выступлению. Узнайте, как сохранить уверенность в стрессовой ситуации!

читать всю статью

6.6 Психология похудения | Что мешает женщинам похудеть ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ | ЧТО МЕШАЕТ ЖЕНЩИНАМ ПОХУДЕТЬ

Типичные ошибки, которые совершает каждая женщина, стремясь похудеть в кратчайшие сроки. Прочтите, чтобы больше их не совершать!

читать всю статью

0.0 Настроение и тренировка. Тренируйся с кайфом. НАСТРОЕНИЕ И ТРЕНИРОВКА. ТРЕНИРУЙСЯ С КАЙФОМ.

Настроение на нуле? Бегом в тренажерный зал! А мы расскажем, как получить чистый кайф от прилива эндорфинов во время тренировки без всяких стимуляторов.

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости