Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
0.0 Как перевести биологические часы человека КАК ПЕРЕВЕСТИ БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ЧЕЛОВЕКА

Наше самочувствие напрямую зависит от внутренних биоритмов. Если на улице весна, а вы никак не можете выйти из зимней спячки, просто переведите стрелки своих биологических часов!

читать всю статью

7.4 Как выбрать правильную цель в жизни КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ

У всех нас есть свои цели и мечты, не так ли? Но некоторые из нас, кажется, более успешны в достижении своих целей, чем другие. Люди, которые достигают своих целей, в первую очередь выбирает правильные цели.

читать всю статью

7.0 12 шагов к достижению забытых целей: время вернуться на тропу 12 ШАГОВ К ДОСТИЖЕНИЮ ЗАБЫТЫХ ЦЕЛЕЙ: ВРЕМЯ ВЕРНУТЬСЯ НА ТРОПУ

Бывало ли такое, что вы собирались приступить к тренировкам в понедельник или после Нового года? Предлагаем 12 простых шагов, которые помогут правильно ставить цели!  

читать всю статью

6.6 Визуализация: 4 шага для достижения цели тренировок ВИЗУАЛИЗАЦИЯ: 4 ШАГА ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВОК

Визуализация – отличный способ достижения цели тренировок. Узнайте, как перепрограммировать свое сознание и превратить мечты об изумительном теле в реальность.

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости