Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
0.0 Польза рыбы для бодибилдера ПОЛЬЗА РЫБЫ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА

Занимаетесь бодибилдингом и хотите добиться результата побыстрее? Значит, без рыбы вам не обойтись! С нас - факты в пользу потребления рыбы и отличный рецепт от шеф-повара, с вас - дегустация и отзывы.

читать всю статью

0.0 Питание в гостинице и твой здоровый образ жизни ПИТАНИЕ В ГОСТИНИЦЕ И ТВОЙ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Ты узнаешь, какие блюда можно заказывать, а какие — не стоит, во время отдыха в Индии, Италии, Франции, Таиланде и Китае!

читать всю статью

0.0 Питание в кафе с диетическим меню ПИТАНИЕ В КАФЕ С ДИЕТИЧЕСКИМ МЕНЮ

Мы поможем вам узнать, как совместить обед или ужин в кафе со стремлением быть стройной!  

читать всю статью

0.0 Польза и вред грецких орехов ПОЛЬЗА И ВРЕД ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ

Пользу грецких орехов переоценить сложно. Каждый знает с детства, как они полезны для мозга. Но, вопреки всеобщему мнению, грецкие орехи могут принести и вред. Читайте, и узнаете почему.

читать всю статью

0.0 Какие продукты полезны для женщин КАКИЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Весной часто организму не хватает витаминов, особенно если речь идет о женском организме. Узнайте, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы не было дефицита полезных микроэлементов.

читать всю статью

0.0 Каким должен быть завтрак настоящего мужчины КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАВТРАК НАСТОЯЩЕГО МУЖЧИНЫ

Хотите иметь прекрасную фигуру и притягивать женские взгляды? Значит, вам обязательно нужно знать, каким должен быть завтрак настоящего мужчины.

читать всю статью

0.0 В каких продуктах содержится кальций В КАКИХ ПРОДУКТАХ СОДЕРЖИТСЯ КАЛЬЦИЙ

Кальций – это такое вещество, необходимое любому человеку для здоровой костной ткани. Спортсмену кальций нужен вдвойне, поскольку нагрузки на кости приходится больше.

читать всю статью

0.0 Витаминные блюда ВИТАМИННЫЕ БЛЮДА

Эти рецепты витаминных блюда помогут вам справиться с авитаминозом, улучшить общее состояние здоровья, построить мышечный рельеф, быстро и безболезненно восстановиться после занятий спортом.

читать всю статью

6.9 Постное меню на каждый день ПОСТНОЕ МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

И в пост можно питаться вкусно и полезно, насыщая организм всеми необходимыми витаминами. В это разгрузочное время ваш организм отдыхает и сбрасывает лишние килограммы.

читать всю статью

0.0 Как почистить организм от шлаков КАК ПОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ

Рано или поздно каждый из нас задумывается о том, почему тускнеют волосы, слоятся ногти, портится цвет лица. А ответ прост – виной всему шлаки. Но есть способ от них избавиться!

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости