Ваш персональный фитнес-консультант, тренер, инструктор и диетолог
Сделай себя сам
6.6 Фитнес-гид для беременных ФИТНЕС-ГИД ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Во время беременности очень важно оставаться в форме, как для самой женщины, так и для ребёнка. Если хотите узнать больше, прочтите эту статью.

читать всю статью

0.0 Вся правда о низкоуглеводной диете ВСЯ ПРАВДА О НИЗКОУГЛЕВОДНОЙ ДИЕТЕ

Неправильно подобранная диета может навредить вашему организму. Эта статья откроет несколько секретов, как сохранить здоровье при низкоуглеводной диете.

читать всю статью

6.6 Огуречная диета: быстрый способ избавится от лишних килограммов ОГУРЕЧНАЯ ДИЕТА: БЫСТРЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ

Плод огурца на 95% состоит из воды, именно это определяет его ключевую роль в борьбе с лишними килограммами. Огуречная диета позволяет очистить организм от токсинов и шлаков, стимулирует обмен веществ и пищеварение, эффективно борется с лишними килограммами. Но, как и с любой диетой, все не так просто. Есть у огуречной диеты свои преимущества и недостатки.

читать всю статью

0.0 Эффективный и простой способ похудеть: гречневая диета ЭФФЕКТИВНЫЙ И ПРОСТОЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ: ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

Гречневая диета является одной из самых популярных в России. Желающих похудеть привлекает ее простота и доступность, а из-за большого количества углеводов в гречке на этой диете легко удержаться, ведь чувство голода практически не беспокоит. Однако, как и любая монодиета, гречневая диета имеет свои недостатки и противопоказания.

читать всю статью

6.6 Как похудеть на яичной диете: советы и рекомендации КАК ПОХУДЕТЬ НА ЯИЧНОЙ ДИЕТЕ: СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

Одна из самых любимых диет для похудения у женщин – это яичная диета. Отзывы о ней самые лестные. Как же влияет рацион с высокой концентрацией этого продукта на здоровье и вес?

читать всю статью

6.9 Быстрый способ похудеть: кефирная диета БЫСТРЫЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ: КЕФИРНАЯ ДИЕТА

Диета на кефире считается одной из самых строгих, поскольку количество потребляемых калорий у худеющих сводится к минимуму. Популярность этой диеты растет из-за результативности, однако прежде, чем сесть на кефирную диету, следует взвесить все ее преимущества и недостатки.

читать всю статью

0.0 Диета по группе крови ДИЕТА ПО ГРУППЕ КРОВИ

Разработчики диеты по группе крови стараются снять со своего рациона термин «диета», заявляя, что здоровое питание, чем, по сути, является этот рацион, может применяться человеком в течение долгого периода времени.

читать всю статью

6.1 Новое оружие в борьбе с килограммами: диета «Магги» НОВОЕ ОРУЖИЕ В БОРЬБЕ С КИЛОГРАММАМИ: ДИЕТА «МАГГИ»

В поисках идеальной диеты желающие похудеть изобретают все новые диеты. Набирает обороты популярности новая диета «Магги», которая отличается четким меню на каждый день.

читать всю статью

0.0 Кремлевская диета КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА

Узнайте все секреты кремлевской диеты: преимущества, недостатки и принцип работы!

читать всю статью

7.4 Диета для мужчин: увеличение мышечной массы ДИЕТА ДЛЯ МУЖЧИН: УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Из этой статьи вы узнаете, как легко спланировать диету и тренировки, сколько белков, жиров и углеводов вам необходимо в зависимости от массы тела.

читать всю статью


Показывать материалы только под мои параметры
Мужчина
Женщина
Применить Отменить
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Неверный логин!
Неверный пароль!
Вспомнить логин/пароль
Войти через
Яндекс.Метрика
Подпишитесь на новые публикации
Все новости